- La previsión de la Comunidad de Madrid sitúa en nivel alto el polen de gramíneas y olivo en Alcalá de Henares este fin de semana.
- También se esperan niveles medios de plantago, por lo que se recomienda extremar precauciones a personas alérgicas o con síntomas respiratorios.
La llegada del calor y la recta final de la primavera vuelven a complicar estos días la situación para las personas alérgicas al polen. Alcalá de Henares afronta un fin de semana con previsión de niveles altos de gramíneas y olivo, dos de los pólenes que más síntomas provocan en esta época del año.
Según la información de la Comunidad de Madrid, la previsión apunta a concentraciones elevadas de polen de gramíneas y de olivo en Alcalá y otros municipios del entorno. A estos niveles se suma una presencia media de plantago, otro tipo de polen frecuente durante la primavera y que también puede afectar a personas sensibilizadas.
Las gramíneas son una de las principales causas de alergia respiratoria en España durante los meses de mayo y junio. Sus niveles suelen aumentar con temperaturas suaves o altas, ausencia de lluvia y viento, condiciones que favorecen la dispersión del polen en el aire. El olivo, por su parte, también alcanza en estas fechas uno de sus momentos de mayor presencia, especialmente en jornadas secas y soleadas.
Para reducir la exposición, se recomienda consultar los niveles de polen antes de salir, mantener las ventanas cerradas en las horas de mayor concentración, evitar tender la ropa en el exterior y utilizar gafas de sol en la calle. En los desplazamientos en coche, es aconsejable circular con las ventanillas cerradas y revisar el estado de los filtros del habitáculo.
Las personas alérgicas también deben evitar pasear por zonas con abundante vegetación en las horas centrales del día y al atardecer, cuando puede aumentar la concentración ambiental. Tras permanecer en la calle, puede ayudar ducharse, lavarse el pelo o cambiarse de ropa para retirar restos de polen adheridos.
En caso de síntomas persistentes, como estornudos continuos, picor de ojos, congestión nasal, tos o dificultad respiratoria, la recomendación sanitaria es seguir el tratamiento pautado por un profesional y no automedicarse. Las personas con asma o patologías respiratorias deben prestar especial atención a la evolución de los síntomas.
La previsión de polen se actualiza de forma periódica a través de la Red Palinológica de la Comunidad de Madrid, que permite conocer la evolución de los principales tipos polínicos presentes en la región. La situación puede variar en función del viento, la temperatura y la aparición de lluvias, por lo que conviene revisar los datos durante el fin de semana.