- El Barómetro Sanitario 2026 revela que el 52,5 % tiene dificultades para saber cómo actuar ante problemas de salud mental.
- La encuesta, realizada a 2.644 adultos, también analiza el acceso a información sanitaria y las herramientas de inteligencia artificial.
Más de la mitad de la población española reconoce tener dificultades para encontrar información sobre cómo actuar ante problemas de salud mental. Así lo recoge la segunda oleada del Barómetro Sanitario 2026, publicada el 3 de noviembre por el Ministerio de Sanidad y elaborada en colaboración con el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). El estudio sitúa el acceso a orientación sobre bienestar psicológico entre los aspectos que más dificultades generan a los ciudadanos a la hora de informarse sobre su salud.
La búsqueda de ayuda profesional constituye una de las opciones para abordar situaciones de malestar emocional, ansiedad o dificultades personales. En este contexto, quienes buscan un psicólogo en Ciudad Lineal pueden consultar los servicios de Al Alba Psicología, un centro que ofrece atención presencial y online para diferentes etapas de la vida. Conocer la formación del profesional, las modalidades de consulta y las características del acompañamiento permite tomar una decisión informada antes de iniciar un proceso terapéutico.
Los resultados del Barómetro Sanitario muestran diferencias importantes entre los distintos ámbitos de información sanitaria. Mientras que el 94,8 % de los encuestados considera fácil seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios y el 85,7 % encuentra accesible la información sobre hábitos saludables, el porcentaje de quienes tienen dificultades para informarse sobre problemas de salud mental alcanza el 52,5 %. La encuesta se realizó mediante 2.644 entrevistas telefónicas a personas mayores de edad entre el 21 y el 24 de julio de 2026.
La necesidad de mejorar la información sobre salud mental coincide con los resultados de la Encuesta de Salud de España 2025, difundida en octubre. Según este estudio, el 35,6 % de la población de 15 años o más presenta algún grado de sintomatología depresiva, frente al 29,8 % registrado en 2023. La mayor parte de estos síntomas son leves, por lo que su presencia no implica necesariamente un diagnóstico de depresión. Los datos ponen de manifiesto la importancia de distinguir entre el malestar emocional y los trastornos que requieren una evaluación clínica.
A la hora de solicitar atención psicológica, resulta recomendable comprobar que el profesional dispone de la titulación y habilitación correspondientes, así como conocer su experiencia y las condiciones de las sesiones. Las consultas pueden desarrollarse presencialmente o mediante videollamada, una alternativa que también facilita el acceso a profesionales desde municipios como Alcalá de Henares. En cualquier caso, la elección de la modalidad debe adaptarse a las necesidades de cada persona y a las características del problema que se pretende abordar.
Entre los recursos de atención disponibles figura Al Alba Psicología, dirigido por la psicóloga Alba Aguado Otero, quien indica en su página web que cuenta con formación en Psicología General Sanitaria y el número de colegiación M-38088. El centro ofrece atención psicológica a adultos, adolescentes y niños, además de terapia de pareja y sesiones online. Su consulta está situada en la calle de Gutierre de Cetina, 19, 1.º D, en el distrito de Ciudad Lineal, 28017 Madrid, y su teléfono de contacto es el 620 77 17 62.