- El Centro de Salud Juan de Austria impartirá el taller el martes 29 de septiembre a las 10:30 horas, con inscripción previa.
- La sesión abordará los cambios de riesgo cardiovascular asociados a esta etapa y las medidas de prevención sobre hábitos y controles.
La salud cardiovascular durante la menopausia tendrá una actividad específica en Alcalá de Henares coincidiendo con el Día Mundial del Corazón. El Centro de Salud Juan de Austria impartirá el martes 29 de septiembre, a las 10:30 horas, el taller «Alrededor de la menopausia protege tu corazón». La propuesta forma parte de la XIV Semana del Corazón, es gratuita y requiere inscripción en el propio centro.
La menopausia supone un cambio relevante en el perfil de riesgo cardiovascular de muchas mujeres. La Fundación Española del Corazón explica que el descenso de estrógenos que acompaña a esta etapa puede coincidir con un aumento de factores como el colesterol, la presión arterial, el peso o la glucosa. La Sociedad Española de Cardiología incluye además la menopausia y la insuficiencia ovárica prematura entre los factores específicos que deben tenerse en cuenta al valorar la salud cardiovascular femenina.
La prevención se apoya en medidas conocidas pero especialmente importantes a partir de esta etapa: mantener actividad física regular, seguir una alimentación equilibrada, evitar el tabaco y controlar periódicamente tensión arterial, glucosa y colesterol según las indicaciones profesionales. La presencia de otros antecedentes, como diabetes gestacional o hipertensión durante el embarazo, puede aportar también información relevante sobre el riesgo cardiovascular futuro.
El taller de Juan de Austria se celebrará en una jornada con numerosas actividades relacionadas con alimentación, ejercicio y prevención. Durante el martes habrá también sesiones para aprender a leer etiquetas nutricionales, utilizar la Tarjeta Sanitaria Virtual y prevenir la fragilidad y las caídas en mayores. El programa municipal busca así abordar la salud cardiovascular desde diferentes etapas de la vida.
