- La pista central del Parque O’Donnell será el epicentro de una jornada de yoga y bienestar el sábado 24 de mayo.
- Todos los beneficios obtenidos se destinarán a la Asociación Española para la Promoción de la Salud (AEPSA).
Respirar, estirarse, reconectar con el cuerpo y la mente. Alcalá de Henares se prepara para acoger, por segundo año consecutivo, una jornada dedicada por completo al yoga y al bienestar integral. El próximo sábado 24 de mayo, el Parque O’Donnell se convertirá en un gran espacio al aire libre donde vecinos y visitantes podrán participar en clases, conferencias y actividades pensadas para todos los públicos.
El ‘Alcalá Yoga Day’, impulsado por el Ayuntamiento en colaboración con entidades locales, fue presentado este lunes en un acto que reunió a la concejala de Deportes, Lola López; la concejala de Familia, Infancia y Juventud, Pilar Cruz; otros representantes de la Corporación Municipal; y Sergio Torres, organizador del evento.
Durante su intervención, López destacó que el objetivo es «organizar un evento, dentro de la modalidad deportiva del yoga, de promoción de la salud y el bienestar, importante en la ciudad, capaz de movilizar a todos los alcalaínos y también a los visitantes que quieran formar parte de este encuentro donde el yoga se constituye como vía de transformación interna».
La jornada comenzará con una masterclass multitudinaria en la pista central del parque, que abrirá paso a una programación híbrida, presencial y online, con la participación de ponentes especializados. El programa incluirá sesiones de yoga guiadas, talleres temáticos sobre mindfulness y salud mental, y charlas divulgativas sobre neurociencia y su aplicación en la vida cotidiana.
Más allá de la práctica física, la cita busca generar conciencia sobre los beneficios del yoga en edades tempranas y en personas que conviven con altos niveles de estrés y ansiedad. Además, pretende fortalecer los vínculos con el comercio local y convertir el evento en un escaparate para iniciativas relacionadas con el deporte, la alimentación saludable y la vida consciente.
El ‘Alcalá Yoga Day’ tendrá también un componente solidario: todos los beneficios se destinarán a la Asociación Española para la Promoción de la Salud (AEPSA), una entidad sin ánimo de lucro que trabaja en la divulgación de hábitos de vida saludables y la mejora del bienestar emocional.
Con el éxito de la primera edición como precedente, la ciudad se prepara para volver a extender sus esterillas y abrir un espacio común donde respirar profundo y, quizá, detener el ritmo acelerado del día a día, aunque sea solo por unas horas.
